معاشرے کے غیر حقیقی خوبصورتی کے معیارات کا مقابلہ کیسے کریں۔

معاشرے کے غیر حقیقی خوبصورتی کے معیارات کا مقابلہ کیسے کریں۔

بے عیب جلد، ایک پتلی شخصیت، اچھا قد، لمبے بہتے بال، اور جلد کا رنگ برابر۔ بدقسمتی سے ہمارا معاشرہ یہ مانتا ہے کہ یہی خوبیاں عورت کی قدر کا تعین کرتی ہیں۔

قدامت پسندوں کے ذریعہ وضع کردہ خوبصورتی کے غیر حقیقی معیارات بہت سی لڑکیوں اور خواتین کو اپنی ظاہری شکل کے بارے میں غیر محفوظ محسوس کرتے ہیں۔

اس دباؤ کے درمیان بہت سے سوشل میڈیا پر اثر انداز کرنے والے اور اے لسٹ کی مشہور شخصیات بھی خوبصورتی کے طریقہ کار کی پیروی کرتی ہیں۔ اس کے نتیجے میں پوری دنیا میں خواتین کی عزت نفس کو نقصان پہنچتا ہے۔

یہ خوبصورتی کے ان معیارات پر قابو پانے کا وقت ہے۔ اس سے ہماری جلد کم خوبصورتی محسوس کرے گی۔

اپنا موازنہ دوسروں سے کرنا چھوڑ دیں۔

اپنے آپ سے پیار کرنے کا یہ سب سے اہم قدم ہے۔ سوشل میڈیا کے عروج کے ساتھ ہم اس طرح کے مواد کو اسکرول کرنے میں کافی وقت صرف کرتے ہیں۔ یہ ہمیں دوسروں سے اپنا موازنہ کرنے کا سبب بنتا ہے۔

اپنے آپ کو قبول کریں جیسے آپ ہیں۔

ہمیں اپنی ظاہری شکل پر اعتماد محسوس کرنا چاہئے۔ اپنی اندرونی خوبصورتی تلاش کریں اور اس کی عکاسی کریں کہ آپ کون ہیں۔

دوسری خواتین کو بااختیار بنائیں

آئیے ایک دوسرے کے لیے محفوظ جگہ بنائیں۔ جہاں خواتین اپنے جسم، چہرے کے خدوخال اور مجموعی ظاہری شکل کے بارے میں اپنی عدم تحفظ کے بارے میں آزادانہ طور پر بات کر سکتی ہیں۔

دوسروں کو خود کے بہتر ورژن بننے کی ترغیب دیں۔ یہ صرف ان کی ظاہری شکل نہیں ہے۔ لیکن یہ بھی کہ وہ اندر سے کیسا محسوس کرتے ہیں۔

اپنی رائےکا اظہار کریں