گزشتہ جمعرات نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ (NIH) کے سینٹرز فار ڈیزیز کنٹرول (CDC) نے ملک میں موسم سرما کے شروع ہوتے ہی موسمی انفلوئنزا کی روک تھام اور کنٹرول سے متعلق رہنمائی جاری کی ہے۔
ایک بیان میں، NIH نے کہا کہ پاکستان میں انفلوئنزا کے کیسز کی تعداد عام طور پر دسمبر سے فروری تک بڑھ جاتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ موسم سرما میں درجہ حرارت گر جاتا ہے۔
این آئی ایچ کا کہنا ہے کہ اس رہنمائی کا مقصد ہیلتھ ایجنسیوں اور دیگر اسٹیک ہولڈرز کو آگاہ کرنا اور ان کی سہولت فراہم کرنا ہے۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ احتیاطی تدابیر اور کنٹرول کے اقدامات بروقت موجود ہوں۔
ان اقدامات میں اگلے چند مہینوں میں بیرونی مریضوں اور داخل مریضوں کے محکموں میں متوقع بڑھے ہوئے کام کے بوجھ کو سنبھالنے کی تیاریاں شامل ہیں۔
اوپر دی گئی ہدایات کے مطابق موسمی انفلوئنزا وائرس ہلکی علامات کا سبب بن سکتا ہے۔ لیکن یہ سنگین بیماری کی طرف بڑھ سکتا ہے۔ خاص طور پر ان لوگوں میں جو زیادہ خطرے میں ہیں۔
دائمی بیماریوں جیسے دمہ، ذیابیطس، دل اور پھیپھڑوں کی بیماری، حاملہ خواتین، بوڑھے اور 5 سال سے کم عمر کے بچوں میں سنگین یا پیچیدہ بیماریوں کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
ویکسینیشن انفیکشن اور انفلوئنزا وائرس کی وجہ سے ہونے والے سنگین نتائج کو روکنے کا سب سے مؤثر طریقہ ہے۔ خاص طور پر ہائی رسک گروپس میں
انفلوئنزا کھانسنے یا چھینکنے سے ایک شخص سے دوسرے میں پھیل سکتا ہے۔ یا یہ ہاتھوں یا دیگر سطحوں کو آلودہ کر سکتا ہے۔
رہنمائی اس بات پر زور دیتی ہے کہ اگر آپ بیمار ہیں یا فلو جیسی علامات والے کسی کے ساتھ قریبی رابطے میں ہیں، انفلوئنزا کے پھیلاؤ کو محدود کرنے کے لیے احتیاطی تدابیر اختیار کی جائیں۔
ان احتیاطی تدابیر میں اپنے ہاتھوں کو بار بار اور اچھی طرح صابن اور پانی سے دھونا شامل ہے۔ اور ہاتھ دھونے کی جگہوں سے دور رہتے ہوئے ہینڈ سینیٹائزر کا استعمال۔
دیگر اقدامات بھی اہم ہیں، جیسے کہ چھینک یا کھانستے وقت اپنے منہ اور ناک کو ڈھانپیں۔
مریضوں کو آرام کرنے اور ہجوم سے بچنے کا مشورہ دیں۔ سماجی دوری کے اقدامات کے استعمال کے علاوہ۔
